怎样护肤最有效 有哪些步骤 LiL无水护肤无保留分享

怎样护肤最有效 有哪些步骤 LiL无水护肤无保留分享

怎样护肤最有效 有哪些步骤LiL无水护肤无保留分享 怎样护肤最有效?有哪些步骤? 首先要说明一点,护肤是一个漫长的过程,没有最快最有效的护肤技巧,就像你在太阳下晒一个下午把自己晒黑了,但你需要花费几个月的时间才能白回来一样。 所以那些打着最快,最有效,...

怎样护肤最有效 有哪些步骤LiL无水护肤无保留分享

怎样护肤最有效?有哪些步骤?

首先要说明一点,护肤是一个漫长的过程,没有最快最有效的护肤技巧,就像你在太阳下晒一个下午把自己晒黑了,但你需要花费几个月的时间才能白回来一样。

所以那些打着最快,最有效,三天快速美白、三天快速祛痘的东西都是骗人的,除非你想拥有一张激素脸。

护肤必定是从日常的小事做起,方法也很重要,说下自己的护肤经验吧~

早起,第一步,洗脸,但是洗脸这件小事很多人都做不好,存在很多误区。

第一步,科学洗脸

1、洗脸前应先将手洗干净

科学研究表明,一双未洗过的手上最多有80万个细菌,而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有38亿个细菌。因此,洗脸时先将手用香皂洗或洗手液干净是非常必要的,能减少手上细菌的带有量。

2、洗脸时,温水最好,既能洁肤,对肌肤伤害也少。

如果长期使用冷水清洁皮肤,会引起肌肤血管收缩,使肌肤弹性丧失。经常使用过热的水会使肌肤脱脂,导致肌肤容易变得松弛无力,出现皱纹。

3、洗脸产品的选择,早上尽可能用温和洁面,氨基酸型洗面奶最温和。

皂基型洗面奶往小了说就是一种掺了甘油和水的液态香皂,使用后皮肤就像被一下子夺走了水分一样,变得很紧绷和干燥,脆弱点的皮肤还有一点生疼,对皮肤的损伤较大,长期使用会造成皮肤屏障受损;

而氨基酸型洗面奶它的PH值介于5.5—6.5之间与人体肌肤PH(5.8)值接近,加上氨基酸是组成人体蛋白质的重要成分,所以不会对皮肤造成刺激,将对皮肤的损伤降到了最低。

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看副标题,楼主脸颊有痘痘,更应该选择一款氨基酸温和洁面的,最好带有一定的祛痘成分。

我一直在用的香港的一款遇见香芬氨基酸痘肌修护洗面奶,应该同样适合楼主,容我安利一下~

氨基酸表活成分含46%,在成分表中排第二,是一款真正的纯氨基酸洗面奶。同时里面含有迷迭香、香茅醇等祛痘除螨成分,能有有效的抗炎抑制痘痘,用起来温和不刺激。非常适合痘痘敏感肌混合皮使用,用了一个月了,痘痘明显有减少

怎样护肤最有效?有哪些步骤?

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4、在使用洗面奶时,挤适量的洗面奶放在掌心,在手心加少量的水,然后充分揉搓,打出一定的泡沫,将打好的泡沫均匀的涂抹于脸上,以打圈的方式在脸部按摩。

充分打泡沫是很重要的!很多人都会忽略充分打泡沫这一步,但是没有打泡沫,一股脑的往脸上涂,是很容易引起皮肤缺氧,引发痘痘爆发的。

5.洁面后,一定要注意清洗,切记不要用毛巾大力揉搓皮肤,而是轻轻擦干,你的脸可不是你的“出气孔”,这样的“虐待”皮肤会造成皮肤的老化和损伤。

清洗的时候草草了事,是对皮肤的不负责任,容易造成护肤品成分残留在皮肤表面,损伤皮肤,没清洗干净,脸也就白洗了,科学的清洗次数是10-15次左右!

第二步,做好补水保湿工作

保湿水能起到二次清洁皮肤,给皮肤补水的作用,但建议在用保湿水的同时,搭配使用保湿乳液效果更好,它会在水润后的皮肤表面形成一层油水混合的膜,防止水分流失,锁住水分。

同时在选择保湿水和乳的时候,不要选择粘腻型,尽量选择补水型的成分的。

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常见的补水成分有:透明质酸、海藻糖、甘油、多元醇、胶原蛋白,还有天然保湿因子、氨基酸等,这些成分都可以达到补水的作用。

所以选择补水保湿产品的时候,可以排查下成分表,尽量选择补水保湿成分排名前几位的产品,另外可以看下产品中有没有致敏的防腐剂,比如DMDN乙内酰脲等。

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第三步,定期去角质

一周去角质最多1-2次,有利于皮肤对护肤品中营养成分的吸收,但切忌过度去角质,痘痘肌的话尽量避开痘痘地方去角质。

频繁的去角质,只会导致脸上的皮肤变薄,破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤容易过敏。

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第四步,定期敷面膜

想要皮肤好,补水一定要做好,而面膜是补水中来的最快的了。

敷面膜也有敷面膜的学问,怎么选?怎么敷?敷多久?直接关系到护肤有没有效果。

1.选面膜记得先看成分,成分越靠前,含量越高。

化妆品的成分按其在配方中的含量由大到小进行顺序,例如,水和甘油是大多数化妆品中最常使用的溶剂,而那些对皮肤有好处的成分则在排在后面!因此看成分选面膜是最靠谱的!不要被满天飞的广告洗脑了。

2.但是面膜不是敷越多越好,一周2-4次就可以啦!

研究表明:“在含水量低于20%的时候,角质层中的细胞并不会随水的增多而膨胀,而在含水量高75%时,角质层中的角质细胞随水的增多而膨胀。”过度的敷面膜,会造成皮肤的“过度水合”,就好比充满了气的气球,容易破裂一样。

3.DIY面膜普遍不靠谱,还毁容。

未经提炼过的大分子是无法被肌肤吸收的,而且这种自制的面膜,含有大量的细菌,这些未经过灭菌的东西敷在脸上,脸不会变好,反而成为了细菌的培养皿!因此什么鸡蛋清能去黑头?自制美白面膜?等不要轻信,也不要浪费钱瞎捣腾了!

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当然对于肌肤的护理,还有一个是对皮肤损伤最大的,就是化妆,因为这和爱美的小仙女们息息相关啦!

1.化妆水的作用主要是让肌肤变得柔软,因此基础款的就行,不需要太多的功效型化妆水,功效型的美白、缩毛孔的基本没用,这很浪费钱!

2.涂防晒一年四季都不应该少

原因:虽然冬天看似没有温暖的阳光,UVA和UVB,在冬天UVB也有所下降,但是易造成皮肤衰老的UVA在冬天的穿透力还是很强,还是会摧残我们的皮肤但是紫外线。

3.在涂防晒产品是,不要一大坨敷在脸上,要均匀的点在肌肤上,轻柔的晕开。

原因:因为防晒成分是大分子,很容易卡在肌肤细纹里,你看着好像抹开了,其实没有。

4.一定要卸妆!一定要卸妆!一定要卸妆!

这点很重要,化妆品中有很多残留物质留在皮肤上,会造成毛孔堵塞,逐渐形成黑头,皮肤会越来越差的。

因此,无论回家多晚,我都会把脸上的妆容卸得干干净净的,不给皮肤增加负担。

怎样护肤最有效?有哪些步骤?

以上就是我个人护肤经验,答得不好,多多见谅~

如果有更多的护肤秘诀,欢迎评论区里交流哟~一起变美变好看!

文章来源于互联网:怎样护肤最有效 有哪些步骤 LiL无水护肤无保留分享

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